教练(Coaching)的定义

教练(Coaching)的定义可以简单概括成，“教授别人做某事的过程”（Whitmore,1997）。 或者更完整点： “使学习和发展得 发生并且进而提高的过程”。

教练是一种帮助他人发现自我潜能、以期完成目标的方法或技术。

教练是通过一段持续的关系,令客户集中焦点于行动上去实现他们的远景,目标和愿望。 教练运用询问及内在发掘的方法去建立客户自醒及负责任的能力, 同时亦在过程中为客户提供支持,响应及整合。 教练的过程比任何其它的方法能更快, 更有效及更轻易地去支持客户达到他们设定的事业及个人目标。

国际教练联合会（International Coach Federation）的定义：

教练实际上是一种在教练（Coach）和被教练者(Coachee)之间进行有效的对话，这种对话是一种发现性的对话， 令被教练者发现问题，发现疏漏，发现答案；这种对话是一种扩展性的对话，令被教练者看到更多机会，更多选择； 这种对话也是一种动力对话，激发教练与被教练者朝向预期的目标，并不断挑战自己，提高业绩，力争创造非凡的表现。

教练是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。 教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。

“教练是提出问题的总结者，提供行为反馈的人，鼓舞人心的人，模范的改革家，解决问题的合作者。教练常常也是一个系统管理者。”

教练是通过与被教练者建立一个相互信任的关系，这种关系包含相互尊重、安全、有挑战性和负责任的环境。这种关系激励被教练者， 在工作业绩和日常生活中都力争最佳，并获得非凡成就。

教练的运用 应用

• 商业教练。
• 行政教练。
• 生活训练。
• 行为教练。
• 体育教练。
• 临床教练。

教练的优势、 优点

• 教练对于个人和商业的显著好处就是提供自我引导式学习。 虽然学习通过教练实现，教练的真正的作用在于其贡献的经验。
• 研究显示，对于转型和变革中的组织，教练的积极鼓舞作用是显著的。
• 教练的ROI高于正常的课堂教育，特别是对于管理人员。

教练的局限、 缺点

• 教练不是良方。 否则，被教练人也会产生依赖性。
• 可以被产生商业声望，乃至于产生政治影响。
• 试试告诉你的老板他是个蹩脚的教练！

教练的假设、 条件

• 每个人都应对自己的学习负责，所有的学习行为都应该是“被教练的，而不是督导的”。
• 教练实在是一件再简单不过的事情，却引发出一个让人难以置信的复杂话题， 原因在于教练本身不是一个可以定义的模型，不像用于教练的具体方法、模型，
• 到目前为止连普遍接受的教练定义都还没有。