培训市场变化更新很快。近期点击《职业化塑造》和《阳光心态》的课程比较多。刚刚备课完毕，超出课件的内容还有一些心得不吐不快。          阳光心态，企业花钱让员工有个阳光心态。这是好事情，从企业讲经济效益到社会效益，从关心员工身体健康到心理快乐。是个非常好的进步。          企业的愿望是好的，只是事物往往以它的反面形式来表现。要求快乐看来快乐不是很平凡的多。我们这里抛开企业看看个人，工作中的个人如何让自己过的更快乐些。          首先：不要同工作发生感情。可能这句话提出很多人会有异议，毕竟干一行爱一行很多年了。工作本身是个重复、理性的甚至是机械的要求很精密完成的事情。（包括讲课：同样的课讲三遍之后一定会重新备课否则自己都觉得缺乏激情）而人是感性的波动的。想想不论发生任何不愉快的事情首先是“情绪”所致。不和工作发生感情可以把自己抽离工作之外，这样可以更客观的看待自己的工作、更客观的面对自己的工作成果。情绪抽离可以就事论事，和个人能力、品德无关。          其次：善意的理解他人。放下自己的防御机制。防御机制是我们与生俱来的。如果没有防御机制的祖先老早就被狮子老虎吃掉了。而能够把基因遗传下来的一定是警觉性很高的祖先。本身防御机制没有坏处甚至可以说对我们保护自己有很多好处。而就是这个机制很多时候会影响到我们对事物的正确判断。比如：企业中最常见的事情就是踢皮球。大家都不愿承担责任。其实能力越大责任也就越大，在企业老总眼里一个不敢承担事情的人是得不到重任的。而为什么大家都不敢承担呢，因为怕别人认为自己有错误，怕别人轻视自己，怕等等等等的未知。其实犯错是很正常的，很完美的东西是极少存在的，犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里，不敢面对错误怎么能谈的上改进呢。没有改进的工作怎么能快乐起来。同时别人看到的只是事情本身而已。          第三：接受自己。          还是接受自己！接受自己不是公司里最漂亮的、接受自己不是公司最高学历的、接受自己不是最出色的、接受自己不是最幸运的。对于不能改变的事实接受。可能自己是公司最有人缘的那个。不和别人比，只和自己比。今天比昨天又进步一些就鼓励自己一些。（这个心得得益与母亲的唠叨，她天天说别人怎么好怎么好，我问她把别人换来给你做女儿如何。她说不要，还是自己的好）。同理，尺有所长寸有所短，各人有各人不可替代的用途。没有最好的，只有最合适的。把自己做到这个岗位最合适的那一个也是一种成就。          其它的备在课程里了。比如：一周锻炼身体两次每次不少于一小时。每个月最少和朋友聚会一次，人是社会人需要交往和友谊。天天同孩子说你是最好的孩子。每天亲吻爱人一次，没有爱人的吻镜子里的自己一次告诉自己今天我很快乐！呵呵，乌云是遮不住阳光的，因为阳光就在每个人的心里！

个人认为所谓的阳光心态就是员工转变心态，积极的去适应企业，去努力，而不是之的被动的在适应。

刘强

个人认为所谓的阳光心态就是员工转变心态，积极的去适应企业，去努力，而不是之的被动的在适应。